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Du spürst, dass du mehr brauchst als nur To-Do-Listen und Termine? Du sehnst dich nach Verbindung, Me-Time, neuen gesunden Routinen und einem echten Reset?

Dann ist das exklusive Online Soul Sommer Retreat für Frauen deine offizielle Einladung dir Zeit für dich zu nehmen. 

Deine 7-tägige Auszeit für Körper, Geist & Seele

*17.–23. August 2025*

Sichere dir jetzt deinen Platz und gönn dir deine Sommer-Auszeit.☀️

Der nächste 21-tägige Stoffwechsel Reboost steht in den Startlöchern. Am 05.08.  starten wir alle gemeinsam. Das ist deine Chance nochmal alles für deinen Best-in Shape Summer rauszuholen. Bring dein Immunsystem auf Hochtouren, strotze vor Energie und lerne Stück für Stück neue Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten, um dich endlich langfristig wohl in deinem Körper zu fühlen. 

Im kommenden Jahr geht das Koh Samui Retreat bereits in Runde drei, dafür aber mit brandneuem Konzept. Das RECONNECT & RECHARGE Retreat findet vom 28.02.-06.03.2026 im Kapuhala Retreat und Wellness Resort statt. Gemeinsam mit meiner Kollegin Laura Schlosser bieten wir euch ein Programm der Extraklasse für Rückverbindung mit dir selbst, ganz neue Erfahrungen, Ausflüge und viel Raum für Entspannung und Unternehmungen.

Ab 01.04. gibt es einen mega Mehrwert für alle, die einen Onlinekurs besuchen.

Buchst Du ein Abo für einen aktuell laufenden LiveKurs steht Dir die Mediathek mit aktuell über 100 Videos aus Fitness, Yoga und Entspannung, kostenlos zur Verfügung, sodass Du zusätzlich immer und überall dein Lieblingstraining machen kannst. 

Am 29. und 30. März finden die Soul in Motion Days in Paderborn statt. Wir werden ein einzigartiges magisches Wochenende zusammen verbringen, bei dem der Fokus auf Entspannung und Verbindung liegt. Verbindung mit Dir selbst, aber auch mit Gleichgesinnten. Im Gepäck haben wir viele besondere Programmpunkte für euch!

Es ist soweit. Am 01.02.2025 öffnen die Tore zum Schwangerschafts-programm BauchGefühl³. Das On-Demand Programm, dass dich fit und gesund durch die Schwangerschaft bringt und mit dem Du zu deiner ganz persönlichen Work-Life-Pregnancy Balance findest. Investiere in die die Gesundheit von Dir und deinem Baby und sorgt mit diesem Programm gut für euch zwei!

Alle LIVE Kurse laufen ab 01.04.2025 in Kombination mit der Online Mediathek. Buchst Du eine 1-monatige, 3-monatige oder Jahresmitgliedschaft erhältst Du freien Zugang zu allen laufenden LIVE Kursen und der gesamten Mediathek mit vielen Vielseitigen Trainings- und Yoga Einheit.